Des ateliers et des formations pour prendre soin de soi, des autres, de ce qui nous entoure
D’un côté les produits cosmétiques et ménagers, de l’autre la santé mentale… Ma double casquette surprend parfois. Pourtant ces deux domaines sont plus proches qu’on ne l’imagine. Ils naissent pour moi de la même volonté : accompagner les personnes vers une plus grande sérénité, pour elles comme pour leurs proches.
Il faut dire que pendant 18 ans, j’ai été assistante sociale en psychiatrie. Avec ce métier, j’ai développé mes capacités d’écoute, d’observation et d’analyse, auprès de publics ayant des difficultés psychiques. Le regard que je porte sur leurs problèmes est précieux dans mes activités d’aujourd’hui. Cela m’évite des erreurs d’interprétation et de communication, construit une posture de non-jugement et de patience, me conduit à reformuler, à adapter mon débit verbal et mon vocabulaire. Cela apporte un confort dans les échanges, quelles que soient les personnalités.
Depuis 2022, les nouveaux chemins professionnels que j’ai empruntés sont nourris de cette expérience, ils la prolongent.
Ce qui m’anime : transmettre des ressources simples et efficaces pour prendre soin de soi, des autres, de ce qui nous entoure. Également mettre en confiance, conforter pratiques et gestes, compléter des informations pour encourager l’autonomie par la suite.
Le cadre que je propose : des temps collectifs d’apprentissage qui sensibilisent et outillent, pour les organisations autant que les familles, dans les cercles de travail autant que dans les amitiés.
Mes clientèles se rencontrent sur un point commun : elles sont soucieuses de leur bien-être ou de celui des autres. Ce sont des particuliers, des structures sociales, médicales, médico-sociales ou paramédicales, des organismes de formation, des établissements de l’éducation nationale ou d’enseignement privé, des collectivités territoriales, des groupes d’entraide mutuelle, et la liste pourrait être plus longue.
Que vous souhaitiez :
• confectionner une crème pour le visage personnalisée avec vos enfants,
• réfléchir aux phrases à éviter avec un collègue fragile,
• offrir à vos bénéficiaires l’occasion de découvrir comment fabriquer leur lessive,
• mieux préparer vos étudiant·es face aux risques psycho-sociaux,
• questionner en douceur vos modes de vie et de consommation au quotidien, pour mieux respecter l’environnement et trouver des alternatives,
• améliorer la qualité d’accueil et l’équilibre de vos équipes,
• etc...
Nous pouvons discuter ensemble de vos envies et besoins. A bientôt pour partager ces clés avec vous !
Quatre ingrédients additionnels pour révéler mon profil :
• En cosmétique naturelle et bio, j’ai étudié et pratiqué sur une quinzaine d’années en autodidacte, puis j’ai suivi d’une formation professionnelle certifiante.
• Je suis formatrice Premiers Secours en Santé Mentale certifiée depuis 2019 sur le module standard et depuis 2022 sur le module jeunes : j’ai animé une soixantaine de journées sur mes quatre premières années.
• J’ai une parcelle de jardin partagé en permaculture, sans produit chimique, où j’associe les plantes entre elles et où je cherche à utiliser le moins d’eau possible.
• Je participe aux mouvements autour du zéro déchet, je suis notamment capitaine d’équipe dans les défis « A la conquête de l’waste » en Baie de Saint-Brieuc."
